端午安康
节日由来
五月五，过端午，糯米香，挂菖蒲
吃粽子，洒白糖，龙舟下水喜洋洋
端午节，又称端阳节、龙舟节、重五节、天中节等，于每年农历五月初五如期而至。其起源可追溯至上古时期，最初是先民祭祀龙祖的重要节日。后因战国时期楚国诗人屈原在五月初五投汨罗江自尽，人们为缅怀他的高尚品格，逐渐将端午节赋予纪念屈原的意义，当然也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。
壹 端午｜放假通知
放假时间
尊敬的家长朋友们：
大家好！ 一年一度的端午节即将到来，依据2025年国家部分节假日规定的通知精神，学校现将2025年端午节放假的具体安排通知如下：
放假时间：
5月31日----6月2日
（共3天）
返校时间：
6月2日（具体时间详见班级群）
贰 端午｜传统习俗
1.五月初五吃粽子
在端午节这天，人们都会吃粽子，粽子的来源是为了缅怀屈原。传说屈原跳江后，百姓们就用竹筒装米投江来祭奠屈原，久而久之便演变成为粽子，值得一提的是在我国不同地区有不同口味的粽子，其花色品种更为繁多。主要材料是糯米，用箬叶（或柊叶、簕古子叶等）包裹而成；形状多样，主要有尖角状、四角状等；从馅料看,北方多包小枣的北京枣粽;南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，传播甚远。
2.端午节赛龙舟
赛龙舟，是端午节传统的习俗。赛龙舟也是为了纪念爱国诗人屈原，到后来便演变成在端午节的前后几天进行“赛龙舟”活动，龙舟竞赛现已发展成为激烈精彩的水上竞技。比赛时，鼓声雷动，选手们齐心协力划桨，龙舟如离弦之箭，场面壮观非凡。
3.挂艾草与菖蒲
挂艾草与菖蒲是中国端午节的传统风俗，清代时已广泛流行。在这一天，人们会将菖蒲（或与艾叶扎在一起）悬挂于门户，也有将菖蒲与艾叶倚靠或插在门楣上的做法，此举蕴含着驱邪避害的文化寓意。此外，人们还会将菖蒲雕刻成“小人儿”、“小葫芦”等形状，挂在儿童的脖子上，以祈求吉祥如意。
4.吃咸鸭蛋
端午节吃咸鸭蛋也是一大习俗，俗话有云：“要吃咸蛋粽，才把寒意送。”因为端午节过后预示着炎热的夏天来临，动植物生命活动进入旺盛阶段，再加上气候潮湿，病虫细菌活跃，容易引发众多疾病。端午节吃咸鸭蛋，可以祛毒，利于保持身体健康。
5.喝雄黄酒
端午时节正值春夏之交，是蚊蝇等虫害繁衍的高峰期，因此自古以来，人们就有插艾草、饮雄黄酒，用来辟邪防疫的传统。所以古人不但把雄黄粉末撒在蚊虫孳生的地方，还饮用雄黄酒来祈望能够避邪。
6.佩戴香囊
在端午节这天，人们用五色线缠绕手臂，并用一些芳香的中草药来制作香囊，有清香，驱虫，避瘟、防病等功效，精致的香囊佩戴在身上，又好看又好闻，同时也是精美的节日装饰，所以备受人们的喜爱~
端午节习俗甚多，除了以上介绍的习俗外，不同的地域还有其他一些独具特色的端午习俗，大家可以和孩子利用端午节这一传统节日，帮助孩子深入了解端午节的风俗及其历史渊源，激发孩子的爱国主义情怀，感受传统节日所蕴含的欢乐氛围。可以同孩子一起包粽子、手工制作制作龙舟等，从而增进亲子间的情感交流。
叁 端午｜假期安全
2025年的端午节与六一儿童节首次 “撞期”，双节同庆、快乐加倍！在享受美好假期时，孩子的平安与幸福、快乐与健康是我们的最大心愿。为让学生过一个安全、稳定、祥和、快乐的端午假期，请各位家长注意以下事项：
端午 中/国/传/统/节/日
壹｜科学食粽
粽子要趁热食用，尤其是加了油脂、肉、蛋黄的粽子不易冷吃，更不能多吃，极易引起胃肠道不适，吃粽子时，可以适当搭配一些水果，不仅避免因吃粽子引起的肠胃不适，还可避免因过量食用引起的消化不良，起到一定保护作用。
夏季炎热，不少同学贪凉喜冷，喜食生冷瓜果，各类冷饮，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。因此尽量不要吃刚从冰箱取出的水果，冷饮也不要一次大量进食，避免刺激肠胃。
贰｜预防溺水
天气转热，很多泳池和水上游乐设施开始启用，放假期间请做好防溺水安全教育工作，不要让孩子单独玩水、游泳。禁止学生未经家长批准相互邀约外出游玩。孩子外出家长一定要知行踪，伙伴，活动及归家时间。 请家长监管孩子不要靠近河流、池塘、水库等水域玩耍或游泳。
叁｜预防传染病
现在是传染病高发季节，如手足口病，疱疹性咽峡炎、诺如病毒感染、流感等。为了保障孩子健康安全，尽量不要带孩子去人多、拥挤，尤其是通风不畅的公共场所；督促孩子多喝水，饭前、便后、户外活动后勤洗手，不吃生冷食物；按时起居，保证睡眠充足，不能过于疲劳，因疲劳容易使抵抗力下降；有身体不适时，应尽快就医诊治。
肆｜外出活动
外出活动时，请您看护好学生，并确保孩子在您的视线范围内，以防走失或发生意外事故。同时教育学生不乱扔垃圾、不随地吐痰等，培养良好的公共卫生意识。
伍｜居家安全
在家休息时，每天开窗通风，教育孩子注意用电、用火安全，远离存在安全隐患的地方；教给孩子自我防范与自护自救的方法；教会孩子识别火灾危险，牢记报警电话；遇火灾时，掌握正确逃生方法。家长定期检查家中电器线路，安全使用明火，预防火灾发生。
陆｜出行交通安全
端午小长假期间驾车出游，要提前检查车辆，配置车载灭火器，车内不要放置打火机、香水等易燃易爆品；不要携带易燃易爆物品乘坐公共交通工具。外出活动时，要教育学生遵守交通规则，不在马路上玩耍，过马路注意来往车辆，走路要走人行道，注意行路文明。到户外游玩时，骑车、乘车或走路都要遵守交通规则，注意上下车时的交通安全。
柒｜防网络诈骗
近期，诈骗手段和案件频发，务必选择安全的网络环境，坚持“不轻信、不透露、不转账”的原则，一旦发现异常情况，应立即报案。
捌｜防极端天气
端午前后正是“龙舟水”时期，当遇到雷雨大风强对流天气，最好待在家避免室外活动，如在外要远离高层建筑和广告牌，防止高空坠物；远离高压电线、外露的金属物体等；避免在室外骑自行车、摩托车等，避开路上的积水。
每个传统节日的背后
都承载着一份对家人的祝福
张骞实验学校全体教职工
祝所有家长和孩子
合家欢乐，平平安安
端午安康！
